56.0キロ

朝から雨だぜーーモロ散歩に行けずブルー。

私も体重計のったら、、、ブルー。

なんと56.0キロに　ガビビーーン、、、でもやっぱりね。

昨日まで、半袖＆短パンで暮らしてましたが
雨降ってるし、もう夏じゃないのでクローゼットの入れ替えするべ。
夏物は全部封印。

もう短パンもビーサンも履かないぞ。
新しいブーツ欲しいーーーフワフワファー付いてるやつ。

体冷やすと代謝ダウンでダイエットにならん。

アイスコーヒー→温かいお茶に。

冷蔵庫にはネギ・ニンニク・生姜ストックだ

私の場合、夏が太る季節でして
冬に備え、痩せないスパイラルから脱出します。
(ただの食いすぎだよ)

今夜はサーフィン力強化の為、肉食ってビリーやるべ。