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0415mt

Author:0415mt
住所:千葉県富里市七栄
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10キロ痩せましたっ!!!

本日、朝9時、記念すべき瞬間がやって参りましたっ!!



10キロ減量達成ですっ!!



偉いぞっ!!ワタシっ!よくやった!

こんなに食って飲んでの欲望生活、何故に痩せたのか大勢の人が疑問に思ってるのですが・・・「何で痩せたんですか?」とよく聞かれるが、自分でも自分に聞きたいぐらいだよ。

とにかく隠し事無しで、お気楽生活してたけど、10キロ減量達成。

1/6 63.8キロあった体重が
今日、6/21 53.6キロに。

いやいやいやーーこんな素晴らしい達成感を5ヶ月で味わうことが出来てオイラ感無量でしでし。
途中、大きなリバウンドしなかったのは、適当な気持ちでやったからだろう。
痩せなくたって殺されるわけじゃねーし、とポテトチップに手を出した夜もあった
(というか酒飲みすぎだし)

クローゼットのデブ服、全部捨ててやるっ!もう二度と60キロになんてならないぞー。
女子にとって、試着する服がほとんど着られるっちゅーのは本当に幸せなことです。

あーいい気分。痩せたから、というより有言実行できたことが何よりナイス

痩せたい人にアドバイスすることは一つ

朝晩、体重をはかってください。

以上。

ベロベロで酒が抜けない朝も、腹いっぱいで動けない夜も。
これやってれば、きっと痩せるずら。

あとは、ちゃんと御飯を食べることだね。できれば9品目。
(肉・魚・貝・卵・豆・乳製品・野菜・海草・油)

食べないで痩せても意味無し。楽しみが無い生活なんてイヤだー!
痩せすぎも、ワタシ的には好ましくない、老ける(←これが一番イヤだ)

ということで口先番長は卒業します

身長が162センチなので、あとはゆーーーっくりと52キロぐらいにしまーす。
(得まるを始めた24歳のときは50キロ無かったんだよね)
たるんだケツ・太もも・二の腕は運動でどうにかしようっと。

目標達成したので、これからの目標は、ホウレイ線退治♪



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コメント

ついにやりましたね♪

ブーちゃん、おめでと~v-10
このブログは既に見て知っていたんだけど、お祝いコメント遅くなってごめんね~e-260
私も頑張るから応援してねe-271
またゆっくり語り合いましょうe-266

サンキュー!!

ついにやったよーーーi-87
口先番長、卒業i-237

めぐちゃんの温熱デトックス効果のおかげも絶対にあると思うんだー。
毎週ありがとね♪

めぐちゃんも、いよいよ本腰入ったっぽいね。毎日ブログ見てるっす。

頑張りすぎずに適当がいいぜi-184

気にして体重計に乗ってれば、必ず痩せますわ♪

きっとフィリピンで欲望生活して帰るから、来週しっかりデトックスお願いしまーすi-233

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