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56.2キロ ダイエット日記、明日でやめます宣言の巻

本日の体重56.2キロ 【300g】

体脂肪率30.1%

またしても運動せず しかしサスケ2009観て運動したくなった。
(侍ジャパン優勝の時も確か、同じ事を言った。。。)

・昼 ほうれん草味噌汁&カニチャーハン
IMG_5384.jpg
自炊♪自炊♪ 

 ポトフ&茄子・ネギ・油揚げ炒め&椎茸素焼き&ポークソテー&鯛のパイ包み
IMG_5393.jpg
自炊♪自炊♪ ↑食いかけ写真。
パイ包み、簡単なのに美味しいぞっ! でも高カロリー

おやつ カルビーさやえんどう1袋(小) 123㌔カロリー

一番絞り1本 くじらロック3杯




釘付けでサスケ観てますっ!! 鍛え上げられた肉体男子達、超~カッコイイんですけど

靴の営業くん、制覇ならずでした・・・でもスゴイ

それに比べて、この私

ここ数日はホントにダイエットしてるの??という生活だわ。

ダイエット日記にしてから、あっという間に82日過ぎました。

7.6㌔体重減りました。

オイラの痩せたい集中力は、もう限界ですよ。。。あと2.4㌔なのに。。。

あぁぁぁぁ弱音吐いてちゃダメだーー! サスケの精神を見習えーー!

そうだよ、もともと夏までに10㌔痩せればいいんだから

だけど食事いちいち書いて写真撮るのは、もう面倒臭い。逃げる。

きりのいい年度末、そう明日でもう終わりにします。

レコーディングダイエット(食事したものを書く)って結構、大変なものでした

ここまで続いたのは偉いぞ、ワタシ

それでは明日、最後のダイエット日記、お楽しみに

(いくら痩せても顔は道端ジェシカになりません。。。←当たり前)



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