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0415mt

Author:0415mt
住所:千葉県富里市七栄
総合広告代理店 
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55.4キロ

本日の体重55.4キロ 【+-0g】

体脂肪率28.6%

運動せず。温熱整体1時間以上

・昼 卵2個分焼き&ブロッコリー(やや自炊 )&残りスープ
IMG_5210.jpg
茹でたし焼いたっ!!

 本気自炊 ワカメと油揚げとネギの味噌汁&肉野菜炒め&銀だら西京焼き
IMG_5211.jpg
ご飯の量が少なくて素晴らしい

おやつ 無し

 缶ビール1本

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限界よろしく、仕事してます。。。
島田ちゃんの新婚生活にヒビが入らないことだけ祈ります

モニターを直視できなくなってきたので、メグちゃんの温熱整体に逃げ込みました♪
IMG_4927.jpg

実は、初めてやってもらってから、毎週行ってますよ

だってーーマジで痛気持ちいい

肩~首~頭やってもらうと疲れがすっかり取れるっ!! 目がちゃんと見えてきます

そして最近のお気に入りはケツ

座ってばかりだから、すげーコッてるのね。。。

ツボ触られただけで痛ーーーーでも気持ちいぃぃぃぃーーーと
近所にめぐちゃんがいてくれて嬉しい

ラクアもスゲーいいんですが成田駅前まで行くのが今はちょっと疲れる

ここで疲れ、猛烈リセットっ
(もちろん来週の予約もバッチリ)

今夜が山です 明日から睡眠8時間とりたい。。。







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