ダイエット焼酎？

今晩中に仕上げる看板デザイン中！

カレー食ったうえ、ワイン1本空けたので、芋焼酎をヘルシアウォーターで割ってみた(-｡-;

ヘルシアウォーター、酒で割っていいの？
教えて！博士！

痩せなくとも、イイ看板出来れば実はオッケー^^;

ダイエット報告 55キロ切ったよ(一度だけね)

昨夜は茂原の ウエストエンド で飲んだくれ



写真はHPから勝手に拝借　すみません

朝起きたら、、、白いTシャツ、赤ワインまみれ、、、お気に入りだったのに。。。

飲みに行くとき、白い服着るのやめよぅ


夜22時に、ピザやら　オニオンリングやらタコとホタテやら、と相変わらず食ってます
　

55キロ切ったら報告します、と前に書いたが

一度だけ54.8キロになりました。

んが、ご承知とおりの「欲望生活」オンパレード

さっきサーフィンから帰ってきたら・・・56キロでした


大会まであと一ヶ月。

さて52キロに戻れるのでしょうか。。。まぁいい(良くない)

今日はスクールの中で一番長～く波に乗れ、それをジャイアンが映像に残してくれたからルンルンっす。



ところで、週5サーフィンをしているワタシのオレンジ色、海上保安庁ちっくなウェットスーツはもはやボロボロでして

今日、新しい3ミリを注文したよ。

オレンジギャングでしたが今度はブラック　片手ちかちかギャングです

早く新しいの来ないかな～♪楽しみだ～

今日からヨガる

やっとDVD開封！



夜は酒に負けるので朝ヨガるどー！

まあまあのダイエット報告

またまた他人様にはどーでもいいダイエット報告。

twitter、fbでは計るたび更新しているのですが。
ブログ更新しろ、との人がいるので

お友達との交流を積極的にしたいひとはtwitterかfbやったほうがいいですよ～お友達の様子がいつも覗けますので。

とんでもないストーカー気分が味わえます

話が反れましたが、7/28　当時60キロ　

8/28のサーフィン大会(初心者の部)まで第一次目標の55キロにする!

今度こそ絶対に!と誓ったダイエット。
サーフィン大会延期で、目標見失うも

7/28～8/27の一ヶ月間で、なんと

60キロ→55.5キロ

4.5キロ減りました～

いえーいまぁまぁ上出来

結局のところ1ヶ月、欲望丸出し暴飲暴食、酔っ払い生活もありましたが


家にいる時は粗食も一応心掛け
(この昼飯には肉・魚・貝・豆・野菜・海草・油の7品目も入ってます)

なんとか4.5キロ減量。酒は我慢せず。

・痩せるタイツ
・ヨガ

何もしていない。。。

上出来



んが27日の朝から調子に乗り



御宿　松よし　海の恵みだ

勝浦　こだま　満腹定食だ


御宿　元湯　御宿定食1000円だ

サーフィン・酒・酒・寝るまでドンタコス生活してたらまた


1キロ増　　現在56.5キロ

おいーーー!お前ーーー!!!


まったくクダらないので、いちいちの報告辞めます

(twitter、fbには計るたび載せますが)

第一次目標の55キロになったら報告するねー。

その後の第二次目標　55キロ→52キロ　これで2年前の体重に戻れる

タイムリミットは10/16　サーフィン大会(初心者の部)

なんだか気合だけで痩せた気がするが、もう限界だべ。

今日は買ったヨガのDVDの封を開けるぞ

当分、仕事でサーフィン行けないのでヨガる。

というか台風でサーフィンできない

台風来たら、ひろみ豪雨・さとう豪雨(笑)の中、伸びっ放し、駐車場の雑草抜きするどーーー。
伸び、伸び、のーび、伸びだーーー




雨降ってるときって、よく抜けるんだよね　台風楽しんでやる

情けないダイエット報告

目標55キロまで、あと700グラム！
というのに、暴飲暴食を重ね、アホアホリバウンドΣ（ﾟдﾟlll）
、、、あと2.4キロも痩せなくちゃならない( ´Д`)y━･~~

今までの努力がー！
水の泡ー！
ってなるほどの努力もしてないから、まぁいいか。

深夜のラーメンはいけません！


今日はおうちゴハン

今日はタマネギドレッシング作った


調子に乗って作り過ぎ(-｡-;ジョッキドレッシングぅ



かにかま、便利アイテム



浅漬けも作った、あっ、漬けただけ、、、
せんべい食べるよりは浅漬けかじろう作戦！



メインはボロネーゼ
昨夜から仕込み、冷蔵庫で寝かせ、旨すぎ！



ダイエット中でもパルメザンは外せませんo(^▽^)o


あと2日で2.4キロ、無理だわ、、、

ダイエット3週間経ちました報告

またまた他人様にはどーでもいいダイエット報告。

7/28ダイエット宣言して3週間経ち、

60キロ→56.9キロ

3.1キロ痩せました。

散々食って飲んでるわりには痩せたから自分的にはヨロシイ。

というかサーフィン大会のために減量してたが8/28だと思ってたら10/16だっぺよ。

あと2ヶ月もあるよ、、、痩せるさ、絶対。


平日は仕事してるから減り、週末はサーフィン＝外食＝増える。といった感じでしょうか?

事務所にいると腹が減らない。
ご飯食ってる時間があったら仕事したいワタシの昨日の貧乏飯↓

納豆はパックのまま、白米、シャウエッセンはレンジチンのまま、ドレッシングはミキサーから外したまんま。

主婦として、いえ女としてサイテー。


が別にいい。皿洗い面倒くせぇ。(ホントにサイテー)

最近は野菜スティックにハマっていまして、というかドレッシング作りマイブーム。

これはエムズの富里ドレッシングに近づこう!の逸品。

人参・大根・マヨネーズ・味噌・酢・レモン汁・塩・コショウ・マスタードが入っているだ。

まだまだエムズの味じゃねーけど。

大根じゃなくて玉葱のほうがいいのかな?

まぁいい。

怒涛の3日間　働きマン　5種類チラシ作成マシーン高木　任務終了。

今から朝までにweb仕事の下作り。。。

目の下にヒグマが住み始めました

明日は東北から友達が遊びに来るよ　

2日間サーフィン合宿で～す＆飲み

８日間のダイエット経過

他人様にはどーでもいいオイラのダイエット報告です

このブログで散々っぱら食ってます公表してますが

なんと８日前から３キロ痩せました

６０キロ→５７キロ　パチパチパチ

やはり意識すると痩せますね あとサーフィン合宿だから

友達が水曜・部原デビュー写真、メールでくれたっぺよ～


サンキュー


色が黒いじゃありません、逆光なだけ



高木美千代　39歳　身長162cm 57キロ　別名:オレンジギャング

前から写真なのでわかんないけど腹がヤバイです。

あと、ケツもモモも、というか全部

載せてないけど、隠れてこんなものも食ってます。


大原　とん太でネギ味噌ラーメン　旨かった!

ちなみに昨夜はぴょんリーダーと花火写真家Mリンと御宿、花火大会


セブンイレブンに初めて入った!という奇跡の人Mリンから大好きカラアゲ棒ゲット♪深夜の揚げ物

ご想像どおりの泥酔です。楽しすぎて飲みすぎた～オエェェェ

起きたら人食ったか?ぐらいの唇真っ赤　


なので今日の昼飯は事務所で粗食　エライ

白米・ワカメスープ・しらす・もずく・自家製浅漬け・湯葉刺身(うめーー!!)



粗食の前に掃除しろって話です

掃除したら「女にモテるためなら何でもやる!」の成田・富里遊び人STさん登場


ダイエット中のオレ様に、こんなご馳走を。。。いえ感謝

今夜、頭身部分は刺身　ホホ部分はソテーして高級マグロディナー

ワイン何にしようかね～ルンルン


引き続き、ダイエット続けま～す

大会まで、あと2キロぉぉぉぉ

ヤバイ・・・年貢の納め時・・・ダイエット日記開始?!

今日も５時起きで1R 一宮コソ練ポイント

2Rは中里でヒーハー

昨日指導された「左に行くとき、立ったらすぐに右手をカッ!!!」ちゃんと出来て満足朝レン

仕事に支障なし♪


さっきから、お客様の校正待ちで、事務所でうだうだ。。。

iPhoneに入ってるアプリ

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜


に入力→いろいろいじってたら!!!データがFacebookに書き込みされちまったーーー

やべーー

何ヶ月か前、与論行くまで絶対痩せる宣言して(その時は確か57キロだった)
本気モード環境を整えるだ!と痩せるタイツだ、ヨガだ、なんとかストレッチだ、と買い漁り

・・・が、何もせず、全く痩せず

与論から帰ってきて３キロ太り、60キロになっちゃって、今度こそ絶対痩せる宣言して

・・・が、やはり何もせず、全く痩せず


私の「絶対」は本当に絶対じゃないど。。。


まぁいい。

もう一回、嫁に行くわけじゃ無し、楽しみはサーフィンと食う事だけ、別にこのまま太っててもいいわけですが、体重増がサーフィンに響くのは絶対イヤだ


とにかく今日はジャスト60キロだし、FBでもバレたし、
これを年貢の納め時ってことにして絶対にダイエットモード突入じゃーー!!

現在60キロ　第一次目標体重55キロ

皆さん、私にエサを与えないでください

今朝の体重57.1キロ(◎-◎;)

・・・連日、連夜の暴飲暴食にしては、予想してたより、いってなかった・・・

あまりの飲みすぎ、騒ぎすぎに、声はガラガラだし、なんだか不調だし、なので気分も凹んでまして。

珍しく、海に行く気なしの抜け殻になっとります。

今日がキリのいい5/1で良かった。

いろいろが楽しかったから、いいんだけど、このまま、4月の生活を続けていたらカラダ壊しますわよ。


まずは仕事します!で、毎日風呂に入ります!で、記憶喪失な酒の飲みすぎを控えます!

だって、私は39歳　

残念ながら、無理が「無理」のお年頃。。。

飲み会→アフターらーめん。。。

先日、日吉台通りに気になる建物発見で、早速行ってみました。

デジカメ忘れ、外観・店内・料理写真も無い。。。

あまりの泥酔に、お店データも無し

というか、店名もわからず。

雰囲気はまぁいい感じで、お料理は、コジャレた感じです。トイレが超～キレイだったような。




何て読むと思う?キッチン・ブー?キッチン・600?
どっちでもいいが「ブー」だったとして私とは何の関係もありませんよ～

久しぶりのT兄＆大好き友達と飲んでまして話、盛り上がりすぎ


飲みすぎ!!!

あ～面白かった

朝携帯チェックしてたら、、、また恐ろしい証拠写真が、、、

昨夜の暴食、蘇り。

めん屋　志道　 富里店


Iくんセレクト　塩らーめん


Aくんセレクト　つけ麺

コレきっと私も食ったはずだぁぁぁ、どっちも美味しかった記憶が。。。

ヤバイでしょ

しかし太った4キロ、きっちり戻しますよーーー